JOUR DE DECISION : EXPLICATIONS DES 90 PROCHAINS JOURS DE NUTRITION

PRENDS TES PHOTOS & MENSURATIONS POUR PREPARER TON PROGRAMME

Photos FACE/DOS/PROFIL

MENSURATIONS détaillées ci-dessous

& PHOTO DE PORTRAIT pour la fiche de suivi

remplis ton tableau de suivi & le renvoyer à ton coach

Les exemples des valeurs que la balance va te donner

PARTAGES DE RÉSULTATS EN 5 JOURS DE PROGRAMME

- 2,7 KG pour ALEXANDRE

Avant je ne mangeais rien du tout le matin.

Je ne mangeais pas équilibré le midi du tout et n'importe quoi.

Dans le groupe les assiettes sont très belles et cela donne des idées

J'étais en vacances donc pas de sport

Le programme est super sympa

Plus d'énergie pour DALEL

Avant je ne prennais pas de petit déjeuner

Je l'ai mélangé avec du du lait et cela passe très bien

Avant les menus du midi et du soir n'étaient pas équilibré, pas de plan nutrition

Cela ma permis de mieux digérer et mieux dormir

Pas de sport mais moins flasque et plus d'énergie

Le groupe m'aide beaucoup pour varier mes menus

- 3 KG pour CATHERINE

Avant je prennais café au lait pain, beurre confiture

Je l'ai mélangé avec du jus de fruit ou du lait et cela passe très bien

Avant les menus du midi et du soir n'étaient pas équilibrés

Le groupe m'aide beaucoup pour varier mes menus