J0 : PREPARE TON PROGRAMME
VOICI COMMENT PREPARER TON PETIT DEJEUNER EN FONCTION DE TON PROGRAMME
PROGRAMME EQUILIBRE
PROGRAMME CONFORT
PROGRAMME SERENITE
COMMENT S'ORGANISE UNE JOURNEE EN FONCTION DE TES OBJECTIFS
Quelques exemples et idées
Les carrences et les excès dans ton alimentation à augmenter ou à diminuer pour atteindre tes objectifs
La balance Energétique en fonction de ce que tu manges,
ce que tu dépenses
et tes objectifs
La balance Energétique en fonction de ce que tu manges,
ce que tu dépenses
et tes objectifs
ET VOICI D'AUTRES IDEES DE RECETTES AVEC TON PETIT DEJEUNER POUR VARIER LES PLAISIRS
RESULTATS AVEC NOS PRODUITS